うまくいかなくてつらいときは自分で自分をほめてあげること。 「つらい状況の中で、君はよく頑張ったよ」ってぎゅっと自分で自分を抱きしめてあげようね。 だって、あなたが今つらいってことを今、いちばん心から共感できるのは あなた自身なんだから。 誰…
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